🥣 粥谱大全

葱白粥

葱白粥来源济生秘览原料粳米克葱白白糖各适量制作先煮粳米待粳米将熟时把切成段的葱白茎及适量白糖放入即可

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葱白粥(二)

葱白粥二来源民间方原料葱白克淡豆豉克籼米克盐克麻油克制作葱白切成颗粒状豆豉切成末籼米洗净沥干麻油入锅

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葱醋粥

葱醋粥来源济生秘览原料葱白根大米克香米醋毫升制作取连根葱白根洗净后切成小段把米淘洗后放入锅内加水煮沸

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催生益母粥

催生益母粥来源传统方原料当归川芎大腹皮枳壳白芷益母草各克小米克红糖适量制作将上六味药煎汁去渣加入小米

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大麻仁粥

大麻仁粥来源食疗本草原料大麻仁克粳米克制作先将麻仁捣烂和水滤取汁与粳米煮粥用法任意食用疗效润肠通便活

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大麦粥(一)

大麦粥一来源民间方原料大麦米克红糖适量制作将大麦米浸泡打碎煮粥加红糖适量用法每日次服食疗效益气调中消

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大米冬笋粥

大米冬笋粥来源寿世新编原料冬笋粳米各克制作将冬笋洗净切片与粳米同煮为稀粥用法每日次空腹服疗效宣散透疹

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大米胡萝卜粥

大米胡萝卜粥来源寿世青编原料胡萝卜约克大米克制作将胡萝卜洗净切片与大米同煮为粥用法每日次空腹服食疗效

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大米荔枝粥

大米荔枝粥来源泉州本草原料荔枝干克大米克制作将荔枝与大米相和煮粥用法空腹分次服食疗效壮阳益气适用于脾

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大蒜马齿苋粥

大蒜马齿苋粥来源民间方原料大蒜克新鲜马齿苋克干品克粳米克制作将大蒜去皮新鲜马齿苋洗净切碎然后煮汁去渣

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大蒜粥

大蒜粥来源食疗本草原料紫皮大蒜克粳米克制作大蒜去皮放沸水中煮分钟后捞出然后取粳米放入煮蒜水中煮成稀粥

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大枣木香粥

大枣木香粥来源家庭药膳原料木香克粳米克大枣枚白糖适量制作将大枣去核浸泡后连水同粳米煮粥粥将熟时加木香

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当归补血粥

当归补血粥来源内外伤辨惑论原料黄芪克当归克粳米或糯米克红糖适量制作将黄芪切片与当归共煎取汁去渣再与洗

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当归粥

当归粥来源民间方原料当归克粳米克红糖适量制作先将当归煎汁去渣然后加入粳米红糖共煮成粥用法经前天开始服

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党参小米粥

党参小米粥来源家庭药膳原料党参克升麻克小米克制作先煎党参升麻去渣取汁入米煮为粥用法每日次空腹食疗效益

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导赤清心粥

导赤清心粥来源食疗百味原料生地黄汁毫升连心麦冬克莲子心克竹叶卷心支灯芯草支雪梨只粳米克砂糖适量制作将

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灯心花鲫鱼粥

灯心花鲫鱼粥来源本草纲目原料灯心花札鲫鱼条白米克制作将鲫鱼去鳞和内脏用纱布包好与灯心花和白米同煮粥用

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地骨皮粥

地骨皮粥来源食医心镜原料地骨皮克桑皮克麦冬克面粉克制作先煎以上前三味药去渣取汁与面粉共煮为稀粥用法渴

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地黄花粥

地黄花粥来源圣济总录原料地黄花适量粟米克制作将地黄花阴干捣为末每次克先以粟米煮粥临熟将黄花末加入搅匀

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地黄首乌粥

地黄首乌粥来源经验方原料制何首乌克熟地黄克粳米克大枣枚冰糖适量制作先将何首乌熟地黄入砂锅煎取浓汁去渣

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