积重难返

发音：jī zhòng nán fǎn 

释义：重：程度深；返：回转。经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。 

出处：《国语·晋语》：“重，无乃难迁乎？”  明·沈德符《万历野获编·一三·旧制一废难复》：“此又皆势处极重之难返者。”

示例：无如～，不惟地方上不见些起色，久而久之，连那些地方官，也就视为具文。（清·文康《儿女英雄传》第四十回）